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身心健康书籍系列

by Mindfulabs Limited

  • 受众 : 学生 , 家长 , 教育者
  • 类别 : 生活方式
  • 子类别 : 心理与健康管理

Dr. Willard的书籍将正念与家庭实践方法相结合。《字母呼吸》(Alphabreaths)通过字母主题的呼吸练习教孩子们正念,而《成长中的正念》(Growing Up Mindful)则为父母和教育工作者提供帮助孩子们通过正念培养韧性、自我意识和同理心的工具。

  • 描述 :

    克里斯托弗·威拉德博士是国际知名的心理学家、作家及演讲者,专注于正念和心理健康领域。他是哈佛医学院的教师,拥有超过二十年的从业经验,致力于为儿童、青少年及成年人提供科学实证的情绪健康提升方法。威拉德博士擅长将正念融入教育、育儿及心理健康护理中,因此成为全球范围内备受推崇的演讲者和顾问。 

  • 年龄范围 :

    2+

  • 语言 :

    汉语(简体字)

  • 服务区域 :

    中国 , 香港

  • 交货时间 (天) :

    5

  • 最低价格 (美元) :

    6.99

  • 最低价格 (HKD)

    HKD 55