身心健康书籍系列
- 受众: 学生, 家长, 教育者
- 类别: 生活方式
- 子类别: 心理与健康管理
Dr. Willard的书籍将正念与家庭实践方法相结合。《字母呼吸》（Alphabreaths）通过字母主题的呼吸练习教孩子们正念，而《成长中的正念》（Growing Up Mindful）则为父母和教育工作者提供帮助孩子们通过正念培养韧性、自我意识和同理心的工具。
描述 :
克里斯托弗·威拉德博士是国际知名的心理学家、作家及演讲者，专注于正念和心理健康领域。他是哈佛医学院的教师，拥有超过二十年的从业经验，致力于为儿童、青少年及成年人提供科学实证的情绪健康提升方法。威拉德博士擅长将正念融入教育、育儿及心理健康护理中，因此成为全球范围内备受推崇的演讲者和顾问。
年龄范围 :
2+
语言 :
中文（简体）
服务区域 :
中国 , 香港
交货时间 (天) :
5
最低价格 (美元) :
6.99
最低价格 (HKD)
HKD 55
