耶鲁大学最近的一项研究发现，对婴儿唱歌可以显著调节他们的情绪，这为照护者提供了一种简单而有效的安抚儿童情绪的方法。这项研究于2025年5月28日发表在《儿童发展》期刊上，研究强调了照护者与生俱来的对婴儿哼唱的本能，以及这一行为对营造良好家庭氛围的积极作用。
该研究选取了110对亲子进行对照观察，其中大多数婴儿不足四个月大。参与者被分为两组：实验组的父母更频繁地为婴儿唱歌，并获得了跟唱教学视频、适合婴儿的歌曲书，以及每周更新的音乐互动建议等辅助工具。在为期四周的实验期间，研究人员向家长随机发送手机调查问卷，追踪婴儿的情绪和行为。
研究结果显示，频繁给婴儿唱歌的家长报告称婴儿的整体情绪有明显改善。这些父母不仅频繁给婴儿唱歌，还本能地通过歌声来安抚哭闹的婴儿，展现了唱歌与情绪调节之间的联系。“当我们鼓励家长多唱歌，并为他们提供一些非常简单的工具来帮助他们完成这个过程时，他们就能够很自然地把哼唱融入育儿日常，”该研究的共同第一作者、博士生Lidya Yurdum说道。
尽管在研究周期内没有观察到照护者有明显的情绪变化，研究人员认为婴儿情绪改善带来的积极影响可能会让整个家庭受益。该研究的主要负责人Samuel Mehr指出 ：“家长们都知道婴儿的情绪会影响周围的每一个人。” 如果婴儿情绪的改善能够持续下去，则可能会给全家人的健康带来更多益处。
研究人员目前正在招募参与者参与下一阶段名为“共同成长”的研究，这项为期八个月的研究将探讨对婴儿唱歌这一行为对压力、产后抑郁等问题的影响，以及对婴儿睡眠质量的潜在益处。
研究结果与先前的研究一致，表明了音乐是人类的基本互动方式之一，是父母与婴儿之间的重要沟通方式。正如共同第一作者Eun Cho所言：“这个简单的做法可以给婴儿的健康带来实实在在的益处。”
对于想要促进孩子情绪健康发展的家长来说，这项研究指明了方向：，唱歌是一种零成本、易操作，且符合人类本能的方法，有利于在家中营造积极的氛围。欲了解更多关于本研究的信息，请访问耶鲁大学医学院的相关文章 。
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