幸福感(Wellbeing)已不再是教育中的可有可无的附加项——它是学生成功、校园文化建设以及教职员工持续发展的核心要素。剑桥大学出版社与考评部(Cambridge University Press & Assessment)发布的专题文章《构建幸福教育框架》(Creating a Wellbeing Framework for Your School)指出,只有通过“全校协同推进”(Whole-school approach),幸福教育才能真正从理念走向现实。
在此次讨论中,教育领袖们探讨了框架构建、课程融合与评估策略如何在实践中有效促进学校幸福教育的实施。对于K–12阶段的教师与学校管理者而言,达成的共识十分明确:当幸福感被“融入”而非“简单叠加”于教育体系时,学生才会觉得自己能够得到支持,教师的职业倦怠也会降低,校园学习环境也会变得更积极、更高效。以下是剑桥教育者分享的关键要点及其实践建议。
剑桥幸福教育框架的关键要点:
- 全校协同至关重要:幸福教育必须贯穿学校生活的每个层面——从政策制定、领导力构建、教学实践到学生关怀体系——而非局限于某一课程或项目。
实践方式:在校内就“幸福感”的定义达成共识,确保领导层积极示范、以身作则,并在从政策制定到课堂教学实践的各级决策中融入这些原则。
- 课程与幸福教育的融合:将幸福教育融入课程,让其看得见、摸得着,并且常态化。当课堂内容与学生的社交和情感世界直接相关时,幸福教育便成为了教学内容的一部分,而非事后补充。
实践方式:鼓励教师在各学科教育中深入挖掘幸福主题——例如,在文学课程中讨论“坚韧不拔”,在科学课程中探索感官时引入“正念”概念。倾听学生的声音,促进跨学科合作,使幸福主题在不同学科中反复得到强化。
- 以幸福为导向的评估:评估方式应关注学生的压力、成长型心态和接受反馈的倾向。学校应反思评估的设计、时间安排和反馈方式如何影响学生的幸福感。
实践方式:多使用形成性评价,为学生提供反思机会,并使用能增强学生自信、促进成长的反馈话术。如条件允许,可灵活安排评估时间,赋予学生更多展示学习成果的自主权,从而减轻压力,做学习的主人。
- 资源与能力建设:幸福教育框架的落地需要相应的资源支持——包括教师专业发展、方案规划时间、心理健康支持,以及用于监测和强化实施成效的数据系统。
实践方式:定期开展教职员工幸福培训,设立专门的负责人或委员会以统筹相关工作,并利用数据推动持续改进,而非仅用于报告。拓展社区合作网络,为长效建设注入持久动力和支持。

学校中的幸福教育应是一项主动的、系统性的工程,而非被动应对。剑桥的讨论呼吁教育者重新审视学校政策、课程与评估方式,把关爱学生的情感与心理健康提升至和学术同等重要的地位。
通过实施全校协同方案,将课程与社交情感目标相结合,设计能增强学生信心的评估方式,并持续加强教师培训,学校方能打造让学生与老师共同成长、共同幸福的环境。
如欲深入了解剑桥教育者分享的框架细则及案例,请收听播客:《构建幸福教育框架》(Creating a Wellbeing Framework for Your School)。
可能感兴趣的健康与保健产品或服务:
结账时输入优惠码 AISLMALL 即可享受特别折扣。
联合健康学校服务计划 – 家长工作坊 (90 分钟)
2023 年,ISS 与 OST Therapy 推出了2023 年,ISS 与 OST Therapy 推出了 联合健康学校服务计划 (AHSS)。AHSS 团队为家长提供个性化工作坊,内容涵盖语言/言语技能、认知游戏、行为管理及培养韧性。这些工作坊提供实用策略,帮助家长支持孩子的发展,营造积极的家庭环境。
明爱 – 咨询服务
明爱人力赋能与成就培训 (HEAT) 提供婚姻问题、婚外情、离婚及婚姻关系提升的咨询服务。服务内容包括家庭调解、性治疗、家庭冲突支持,以及针对儿童情绪、行为和学习问题的治疗,同时涵盖情绪波动、压力、焦虑和创伤的心理辅导。
Cocoparadise - 植物基全食零食
Cocoparadise 致力于生产天然、纯净的超级食品零食,既有益健康,也环保。Missions 在香港制作以椰子为基础的健康零食,倡导无麸质、无乳制品及无精制糖的生活方式。品牌创始人 Val 通过转向未加工食品改善了自身健康,旨在让健康生活变得有趣、简单且愉快,促进更好的身心健康与幸福感。
心理与健康管理 – 卡牌套装
威拉德博士 (Dr. Christopher Willard) 的正念卡牌 提供情绪健康练习,包括《正念育儿》、《自我关爱》以及帮助青少年应对抑郁、焦虑和培养韧性的工具。每套卡牌都提供实用的正念策略,促进情绪成长和各个生命阶段的心理健康。
心理与健康管理视频
通过专家引导的课程,开启正念与沟通技能之旅。提升正念与沟通技巧。课程内容涵盖促进积极的家庭对话、通过正念提升学业表现,以及针对学前儿童、小学生和青少年的年龄特定练习,帮助培养专注力、情绪平衡和韧性。
iLiving - 儿童身心疗愈初次咨询服务 (90分钟)
iLiving 是一家整体健康中心,提供综合服务,助力个人转变。中心采用生物共振、生活指导、家庭排列等多种疗法,关注身心健康,帮助客户实现最佳状态。此次咨询包括对患有慢性身体或心理健康问题儿童的健康扫描,并为其看护人或家长提供指导与支持。
KFBG 转化与正念森林沉浸行走
嘉道理農場暨植物園 (KFBG) 提供启发心灵、转变意识并具有潜在生命改变力的项目。我们为参与者提供一个机会和宁静的自然环境,让他们在 KFBG 感受、反思、认知,并深度连接与感恩盖亚——我们的地球母亲,以及我们与她之间的相互关联与关系。通过贴近自然、尊重自然,借助我们的转化工作坊,人们能够体验深层的幸福感与精神满足,从而促进更全面和谐的生活方式。
Llegend – 专业芳香疗法文凭课程
芳香疗法课程 涵盖精油学、人体解剖学及治疗应用,结合理论与实践。课程获得国际芳疗联盟(IFA)认证,可免修英国 TQUK 4 级证书部分课程。作为香港领先的芳香疗法学院,Llegend 拥有7项国际认证资质。
治疗服务 – 一对一线下治疗服务
2023年,ISS与OST Therapy共同推出了联合健康学校服务计划 (AHSS)。我们的认证言语语言病理学家和职业治疗师为学生提供个性化的言语、语言、运动技能、情绪调节和自理能力治疗。我们采用循证实践方法,帮助学生在学业和社交方面成长,增强自信心,并营造包容性的学习环境。
健康成长图书系列
威拉德博士 (Dr. Willard) 的著作将正念理念与家庭实用方法相结合。《字母呼吸》通过字母主题呼吸练习,帮助孩子学习正念;《正念成长l》则为家长和教师提供工具,利用正念培养孩子的韧性、自我觉察和同理心。





