从学生的学业压力到学生带入学校的复杂心理创伤，教育工作者如今面临着诸多挑战。在哈佛教育学院的 EdCast 播客节目中，《减少学校压力：重建联结与社区》（Reducing Stress in Schools: Restoring Connection and Community）一书的合著者 Mathew Portell 和 Tyisha Noise 强调了一个关键事实：教职员工的身心健康对于构建真正具有支持性的、“创伤知情”的学校环境至关重要。
Portell 和 Noise 强调，只有当成年人得到支持和重视，学生才能茁壮成长。正如 Noise 所言：“每天让人们耗尽内心一切的美好，却又要求他们源源不断地付出，这不仅不公平，而且是不人道的。”他们呼吁学校让治愈、关怀、爱和支持为核心的“创伤知情”理念浸润整个校园，并惠及所有成员。
播客核心要点
- 教职员工的身心健康是重中之重： 构建一个健康、有韧性的学校环境，首先要关注教育工作者的心理和情绪健康。
- 创伤知情型领导方式： 领导者应以身作则，推动人际关系建设、心理疗愈和发展同理心。
- 打造人文关怀之上的文化： 构建重视所有人际关系的校园文化，有助于增强凝聚力、提升抗压能力和学校整体运行效率。
教育者如何在学校中落实
- 提供专业学习机会： 提供培训机会，帮助教师建立创伤知情的相关知识体系，管理压力，并培养情绪韧性。
- 鼓励同伴支持： 同伴间互相指导，创建协作互助、交流反馈和共同解决问题的空间。
- 以身作则： 在日常领导实践中展现出同理心、保持透明，并始终将身心健康放在第一位。
只有学校领导优先重视教职员工的身心健康，才能实现教育者和学生共同茁壮成长，从而建立一个有韧性、充满关怀且高效运作的校园生态。
欲了解更多详情，请收听哈佛教育学院 EdCast 播客节目：《如何减轻学校压力》(Reducing Stress in Schools)。
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